yogurt greco magro 0% mirtillo - Despar, Spar in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.
Carboidrati netti
12.2g
Grassi
0g
Proteine
8g
Calorie
81kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
yogurt greco magro 0% mirtillo - Despar, Spar, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
yogurt greco magro 0% mirtillo - Despar, Spar, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 81 |
| Carboidrati netti (g) | 12.2 |
| di cui zuccheri (g) | 11.1 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.0 |
| Fibre (g) | 0.3 |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Gouda - Pam & Panorama
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
344
Latte senza lattosio - Prix
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
48
Filetti di tonno in olio d'oliva - Crai
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
17.6
🔥 KCal
342
Bitter Analcolico - Esselunga
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
active - Lidl, Saguaro
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Menta senza zucchero - Selex
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.3
🔥 KCal
1
Formaggio gemma di capra
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
278
Gelatina in fogli - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
89.0
🔥 KCal
356
French Camembert - chêne d'argent
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
267
