Yogurt Greco Colato al Mirtillo - neogal in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.
Yogurt Greco Colato al Mirtillo - neogal
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

13g

Grassi

0g

Proteine

8.2g

Calorie

85kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 61%
Gras. 0%
Prot. 39%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Yogurt Greco Colato al Mirtillo - neogal, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Yogurt Greco Colato al Mirtillo - neogal, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 85
Carboidrati netti (g) 13.0
di cui zuccheri (g) 12.0
Grassi (g) 0.0
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.2
Fibre (g) -
Sale (g) 0.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Bufala - Delizia Campana, Mandara

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

285

per 100g

Compatibile

Ricotta di bufala - Despar, Spar

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

9.0

🔥 KCal

240

per 100g

È cheto!

Stracchino - L'Arte del Casaro

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

267

per 100g

Compatibile

Sottilette classiche - Mondelez, Sottilette

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

225

per 100g

Compatibile

latte intero uht - Corradini, parmalat

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

3.6

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

64

per 100g

È cheto!

Ricotta - Latteria

🍞 Carb

2.6

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

9.0

🔥 KCal

55

per 100g

È cheto!

Mozzarella - Zappalà

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

242

per 100g

È cheto!

Fettreduzierter Gouda - cremig-mild - Hofburger, Molkerei Müller, Sachsenmilch

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

15.9

🥚 Prot

29.1

🔥 KCal

259

per 100g

Compatibile

Yogurt greco bianco - Eliges

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

3.4

🔥 KCal

118

per 100g

Altri alimenti in Latte e derivati →