Yogurt Greco Colato al Mirtillo - neogal in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
13g
Grassi
0g
Proteine
8.2g
Calorie
85kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 13 g di carboidrati netti e 85 kcal: il 65% di un limite giornaliero di 20 g (26% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt Greco Colato al Mirtillo - neogal, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt Greco Colato al Mirtillo - neogal, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 85 |
| Carboidrati netti (g) | 13.0 |
| di cui zuccheri (g) | 12.0 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
NESTLÉ I Love kefir Gusto Lampone e Melograno 500g
−9,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
1.2
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
39
Gorgonzola piccante dop - IGOR
−12,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
19.5
🔥 KCal
325
Sag Bianco Ricotta - Sterilgarda
−9,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
134
Mozzarella di Bufala Campana D.O.P. - Despar, Spar
−13 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
275
