Yogurt greco cocco - Il Viaggiatore Goloso in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
11.3g
Grassi
1.3g
Proteine
8.7g
Calorie
92kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 11,3 g di carboidrati netti e 92 kcal: il 57% di un limite giornaliero di 20 g (23% con un limite di 50 g).
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- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt greco cocco - Il Viaggiatore Goloso, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt greco cocco - Il Viaggiatore Goloso, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 92 |
| Carboidrati netti (g) | 11.3 |
| di cui zuccheri (g) | - |
| Grassi (g) | 1.3 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.7 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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