Yogurt di capra - Girau in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.
Carboidrati netti
13g
Grassi
3.3g
Proteine
3.1g
Calorie
94kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt di capra - Girau, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt di capra - Girau, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 94 |
| Carboidrati netti (g) | 13.0 |
| di cui zuccheri (g) | 10.0 |
| Grassi (g) | 3.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.1 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Ali babà alette di pollo cotte - Fileni
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
203
Norwegischer Stremel Lachs - Gut&Günstig
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
249
Cuoricini di merluzzo al naturale - PanaPesca
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.4
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
73
Crema di peperoncino Carolina Reaper
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
8.6
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
99
Brodo istantaneo rapunzel - Rapunzel
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
3
Tè deteinato - Italy-D
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Prosc. San Daniele 70G. Levoni - Levoni
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
261
Maionese senza uova - Nomayo, Riva
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
61.5
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
564
Riso Canaroli con zafferano
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
76.0
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
343
