Yogurt di capra - Fattorie Girau, Girau in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Yogurt di capra - Fattorie Girau, Girau, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.4 grammi di carboidrati netti per 100g.
Yogurt di capra - Fattorie Girau, Girau
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

6.4g

Grassi

3.6g

Proteine

3.5g

Calorie

73kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 36%
Gras. 45%
Prot. 19%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 6,4 g di carboidrati netti e 73 kcal: il 32% di un limite giornaliero di 20 g (13% con un limite di 50 g).

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Yogurt di capra - Fattorie Girau, Girau, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Yogurt di capra - Fattorie Girau, Girau, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 73
Carboidrati netti (g) 6.4
di cui zuccheri (g) 3.4
Grassi (g) 3.6
di cui grassi saturi (g) 2.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.5
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 0.1
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Yogurt di capra - Fattorie Girau, Girau.

Compatibile

Robiolino - Consilia

−3,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.1

🥑 Gras

33.0

🥚 Prot

4.9

🔥 KCal

329

per 100g

È cheto!

Provolone Dolce - Italiamo, Lidl

−5,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

364

per 100g

Compatibile

Panna da cucina

−2,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

2.5

🔥 KCal

206

per 100g

Compatibile

Panna - Granarolo

−2,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

2.6

🔥 KCal

206

per 100g

Compatibile

Passione alla greca yogurt magro colato bianco naturale - müller

−2,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

9.8

🔥 KCal

54

per 100g

È cheto!

Bûche de chevre 400g - Paturages

−5,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

274

per 100g

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