Yogurt da bere parzialmente scremato - Eurospin in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 9.0 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
9g
Grassi
1.5g
Proteine
2.6g
Calorie
63kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt da bere parzialmente scremato - Eurospin, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt da bere parzialmente scremato - Eurospin, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 63 |
| Carboidrati netti (g) | 9.0 |
| di cui zuccheri (g) | 8.4 |
| Grassi (g) | 1.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.6 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Irish Extra Lean Beef Steak Mince - SuperValu
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
121
Delizia insalata - Conad
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
22
Bagnetto verde
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
26.7
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
268
Filetti Di Platessa - Selex
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
89
Pollo arrosto - Coop
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
8.2
🥚 Prot
31.5
🔥 KCal
199
Il delicato olio extra vergine di oliva litro
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
821
Tonnata - Despar, Spar
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
73.0
🥚 Prot
3.8
🔥 KCal
679
Burrata - Parrotta
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
259
Galbanino fette affumicate - Galbani
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
300
