Yogurt cremoso intero caffè - Penny in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.
Carboidrati netti
14g
Grassi
3.5g
Proteine
3.3g
Calorie
101kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt cremoso intero caffè - Penny, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt cremoso intero caffè - Penny, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 101 |
| Carboidrati netti (g) | 14.0 |
| di cui zuccheri (g) | 13.0 |
| Grassi (g) | 3.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.3 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Bio-Feta aus biologischer Landwirtschaft - Spar Natur*pur
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
290
Schlagsahne - Gut & Günstig
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
292
Burratina -
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
243
Latte più giorni intero - Granarolo
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
65
Yogurt greco bianco 0% grassi - Welles
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
58
Ciliegine di mozzarella
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
249
grana padano - Galbani
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
feta - Coop
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
181
Bastoncini di Grana Padano
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
