Yogurt coop - Coop in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.
Carboidrati netti
13g
Grassi
0g
Proteine
3.4g
Calorie
71kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
79%
Gras.
0%
Prot.
21%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt coop - Coop, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt coop - Coop, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 71 |
| Carboidrati netti (g) | 13.0 |
| di cui zuccheri (g) | 12.0 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.4 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Filallegro
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
328
Mozzarella - Trevisanalat
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
162
Formaggio grattuggiato Italiano - Virgilio, Virgilo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
386
Stracchino - Consilia
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
24.5
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
285
Past Lait entier - Migros Bio, Migros Industrie
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
68
Crema di yogurt greco 2% - Mevgal
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
9.2
🔥 KCal
74
Il Fresco Spalmabile - Nommo Nammi
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
4.8
🔥 KCal
284
Yogurt Greco Bianco Magro 0% - Despar
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
49
Leerdammer original
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
27.5
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
352