Yogurt Con Muesli Alla Nocciola - Laird in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.
Carboidrati netti
13g
Grassi
1.4g
Proteine
8.5g
Calorie
101kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt Con Muesli Alla Nocciola - Laird, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt Con Muesli Alla Nocciola - Laird, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 101 |
| Carboidrati netti (g) | 13.0 |
| di cui zuccheri (g) | 9.5 |
| Grassi (g) | 1.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.5 |
| Fibre (g) | 0.5 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
latte parzialmente scremato - Conad
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
48
Burratina - Murgella
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
226
Panna montata
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
2.3
🔥 KCal
337
Mozzarella di bufala campana DOP - IN's, La Marchesa, Selezione Più
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
276
Yogurt greco intero - Esselunga
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
5.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
98
Feta a cubetti - Zorbas
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
16.5
🔥 KCal
258
Latte scremato uht a lunga conservazione - Granarolo
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
34
Mascarpone - cucina nobile
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
40.0
🥚 Prot
6.0
🔥 KCal
394
Latte parzialmente scremato UHT - MaxiDì
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
46
