YOGURT con 1,5 di grassi - Desira in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
YOGURT con 1,5 di grassi - Desira, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.1 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
6.1g
Grassi
1.5g
Proteine
5.1g
Calorie
62kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
42%
Gras.
23%
Prot.
35%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
YOGURT con 1,5 di grassi - Desira, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
YOGURT con 1,5 di grassi - Desira, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 62 |
| Carboidrati netti (g) | 6.1 |
| di cui zuccheri (g) | 6.1 |
| Grassi (g) | 1.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.1 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Pro high protein yogurt bianco - milk
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
62
Formaggio mix - Zarpellon
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
34.0
🔥 KCal
391
Emmental français - Fromage à pâte pressée cuite - Reybier
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
369
Mozzarella - ARD Discount, Optimo
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
18.5
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
244
Mozzarella senza lattosio - Consilia
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
225
Yogurt Greco - Kionas
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
59
Cremia - Alpenmark
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
5.7
🔥 KCal
231
Burro - Arborea
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
82.0
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
742
Cheddar - Iper
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
388
