Yogurt colsto con pochi grassi con mirtillo Fage in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
4.6g
Grassi
1.7g
Proteine
8g
Calorie
74kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 4,6 g di carboidrati netti e 74 kcal: il 23% di un limite giornaliero di 20 g (9% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt colsto con pochi grassi con mirtillo Fage, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt colsto con pochi grassi con mirtillo Fage, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 74 |
| Carboidrati netti (g) | 4.6 |
| di cui zuccheri (g) | 3.9 |
| Grassi (g) | 1.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Salamella contadina - MaxiDì
+0,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
21.8
🥚 Prot
12.7
🔥 KCal
247
Bio Frischkäse Nature - Züger, Züger Frischkäse
−1,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
7.5
🔥 KCal
260
