yogurt colato con pezzi di limone Fruyo in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 8.4 grammi di carboidrati netti Per 100 g.
yogurt colato con pezzi di limone Fruyo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

8.4g

Grassi

0g

Proteine

8.3g

Calorie

67kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 50%
Gras. 0%
Prot. 50%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 8,4 g di carboidrati netti e 67 kcal: il 42% di un limite giornaliero di 20 g (17% con un limite di 50 g).

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yogurt colato con pezzi di limone Fruyo, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

yogurt colato con pezzi di limone Fruyo, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 67
Carboidrati netti (g) 8.4
di cui zuccheri (g) 7.6
Grassi (g) 0.0
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.3
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a yogurt colato con pezzi di limone Fruyo.

È cheto!

mozzarella di bufala - Bufalè

−7,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

247

per 100g

È cheto!

Burro - Esselunga, Smart

−7,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

83.0

🥚 Prot

0.6

🔥 KCal

752

per 100g

Compatibile

yogurt kefir - milk

−4,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

60

per 100g

Compatibile

Ricotta biologica

−4,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

6.5

🔥 KCal

121

Per 100 g

È cheto!

Mascarpone - virgilio

−6,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.1

🥑 Gras

41.0

🥚 Prot

5.9

🔥 KCal

397

per 100g

Compatibile

ricotta 100% latte alto adige - Brimi

−5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

11.5

🥚 Prot

8.4

🔥 KCal

151

per 100g

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