Yogurt bifidus bianco e cereali - ARD Discount in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
A causa dell'elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non è compatibile con la dieta chetogenica. Tuttavia, puoi consumarlo in piccole porzioni se lo desideri.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
15g
Grassi
2.7g
Proteine
2.6g
Calorie
100kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 15 g di carboidrati netti e 100 kcal: il 75% di un limite giornaliero di 20 g (30% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt bifidus bianco e cereali - ARD Discount, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt bifidus bianco e cereali - ARD Discount, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 100 |
| Carboidrati netti (g) | 15.0 |
| di cui zuccheri (g) | 14.0 |
| Grassi (g) | 2.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.6 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Mozzarella senza Lattosio - Vitawell
−14 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
225
Zymil Alta Digeribilità Senza Lattosio Latte Barista 1000 ml
−10,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
5.0
🔥 KCal
49
Mozzarella per pizza Deco'
−14,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
258
Scamorza affumicata - Matese
−14,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
346
Ricotta fresca - Primia, elda
−11,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
7.0
🔥 KCal
160
Mozzarella senza conservanti - Crai
−13,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
239
