Yogurt bianco biologico intero - Scaldasole in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Yogurt bianco biologico intero - Scaldasole, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 5.9 grammi di carboidrati netti per 100g.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
5.9g
Grassi
4.8g
Proteine
4g
Calorie
83kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 5,9 g di carboidrati netti e 83 kcal: il 30% di un limite giornaliero di 20 g (12% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt bianco biologico intero - Scaldasole, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt bianco biologico intero - Scaldasole, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 83 |
| Carboidrati netti (g) | 5.9 |
| di cui zuccheri (g) | 4.9 |
| Grassi (g) | 4.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Feta (Schaf- & Ziegenmilch) - Patros
−5,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
288
Mozzarella per pizza Santa Lucia
−3,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
260
Postre 0% azucares añadidos chocolate proteina plus - Carrefour Sensation
−1,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
73
formaggio fresco di capra Valbontá
−3,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
4.2
🔥 KCal
253
Burro da panne da centrifuga - Granarolo
−5,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
83.0
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
752
Equilibrio Formaggio Spalmabile Fresco Senza Lattosio - Esselunga
−3,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
7.2
🔥 KCal
255
