Yogurt Alpro Mirtillo - Alpro in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 8.1 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
8.1g
Grassi
2.2g
Proteine
3.7g
Calorie
69kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt Alpro Mirtillo - Alpro, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt Alpro Mirtillo - Alpro, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 69 |
| Carboidrati netti (g) | 8.1 |
| di cui zuccheri (g) | 7.9 |
| Grassi (g) | 2.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.7 |
| Fibre (g) | 1.0 |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Piselli E Tonno Già Pronti - Eurospin
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
9.1
🔥 KCal
185
Asiago dopo fresco
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
381
carciofi alla romana - Todis
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
6.8
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
91
Suplemento alimenticio - Prozis
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
5.4
🥚 Prot
81.0
🔥 KCal
386
min - SaRá
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
19
Mousse di Formaggio Erbe
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
8.0
🔥 KCal
0
Prosciutto cotto i freschi del borgo
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
156
Filetti di alici all'olio di oliva - Decò
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
210
Salmone norvegese finemente affumicato con alga nori - L'inedito
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
175
