Yogurt al gusto cocco e palline al cioccolato fondente - Coop in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
19g
Grassi
5.9g
Proteine
3.6g
Calorie
146kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 19 g di carboidrati netti e 146 kcal: il 95% di un limite giornaliero di 20 g (38% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt al gusto cocco e palline al cioccolato fondente - Coop, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt al gusto cocco e palline al cioccolato fondente - Coop, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 146 |
| Carboidrati netti (g) | 19.0 |
| di cui zuccheri (g) | 16.0 |
| Grassi (g) | 5.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.6 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
4 Oeufs Pique-Nique - Coop, Coop Naturaplan, Naturaplan
−19 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
151
Burger di bovino e suino con spinaci e formaggio
−18,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
176
latte di soia ricca in proteine alpro
−16,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
1.8
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
40
parmigiano reggiano DOP grattugiato Eurospin
−19 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
402
