Yogurt al cocco - MD, Malga Paradiso in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
A causa dell'elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non è compatibile con la dieta chetogenica. Tuttavia, puoi consumarlo in piccole porzioni se lo desideri.
Carboidrati netti
15g
Grassi
3.8g
Proteine
3.2g
Calorie
107kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt al cocco - MD, Malga Paradiso, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt al cocco - MD, Malga Paradiso, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 107 |
| Carboidrati netti (g) | 15.0 |
| di cui zuccheri (g) | 13.0 |
| Grassi (g) | 3.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Mozzarella
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
225
Mozzarella Optimo senza lattosio
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
240
Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato U.H.T. - Primia
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
48
Neogal yogurt greco altoproteico - Neogal
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
55
Stracchino con fermenti del kefir - Granarolo
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
235
Ricotta bio - Frescolat
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
10.2
🔥 KCal
145
Mozzarella di bufala - Azienda agricola Ponte Reale,Rega
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
256
Feta a cubetti - Neogal, Νεογαλ
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
16.5
🔥 KCal
275
le Naturelle Tuorlo d'Uovo Pastorizzato Sfoglia Gialla 1000 g - Le Naturelle
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
295
