Yogoloso Super Mario - Danone in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Yogoloso Super Mario - Danone contiene una notevole quantità di carboidrati netti (gli zuccheri sono 9.9 per 100 grammi). Per questo motivo puoi consumarne soltanto in porzioni molto piccole.
Yogoloso Super Mario - Danone
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

10.3g

Grassi

3.1g

Proteine

4.7g

Calorie

94kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 47%
Gras. 32%
Prot. 21%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 10,3 g di carboidrati netti e 94 kcal: il 52% di un limite giornaliero di 20 g (21% con un limite di 50 g).

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Yogoloso Super Mario - Danone, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Yogoloso Super Mario - Danone, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 94
Carboidrati netti (g) 10.3
di cui zuccheri (g) 9.9
Grassi (g) 3.1
di cui grassi saturi (g) 1.9
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 4.7
Fibre (g) 0.3
Sale (g) 0.1
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Yogoloso Super Mario - Danone.

È cheto!

Formaggio Gouda 300g.

−10,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

366

per 100g

È cheto!

classico formaggio fresco - Naturella

−7,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

6.1

🔥 KCal

209

per 100g

È cheto!

Diana Scamorza Affumicata Senza Lattosio Gr 200 - Diana Casearia

−10,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

267

per 100g

È cheto!

Panna Fresca - Grifo Latte

−7,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

36.0

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

344

per 100g

È cheto!

Dop cubetti - Colla

−10,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

398

per 100g

È cheto!

Mantequilla - Arla, Lurpak

−9,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

82.0

🥚 Prot

0.6

🔥 KCal

747

per 100g

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