Yerba Mate Raw powder - Purasana in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
Yerba Mate Raw powder - Purasana
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

34.8g

Grassi

5g

Proteine

13.4g

Calorie

303kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 59%
Gras. 19%
Prot. 22%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Yerba Mate Raw powder - Purasana, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Yerba Mate Raw powder - Purasana, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 303
Carboidrati netti (g) 34.8
di cui zuccheri (g) 5.0
Grassi (g) 5.0
di cui grassi saturi (g) 2.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 13.4
Fibre (g) 32.7
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Squacquerone di romagna dop - Eurospin

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

226

per 100g

Compatibile

Mayonnaise de soja - Vivibio

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

66.0

🥚 Prot

0.4

🔥 KCal

614

per 100g

Compatibile

Panna fresca cuor di malga

🍞 Carb

3.1

🥑 Gras

35.0

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

336

Per 100 g

È cheto!

Tagliata di petto di pollo con sale rosso - Lidl

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

99

per 100g

È cheto!

Sashimi Lachs - Lidl

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

7.6

🥚 Prot

21.7

🔥 KCal

157

per 100g

Compatibile

Görög joghurt - Milbona

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

4.6

🔥 KCal

121

per 100g

È cheto!

Stinco di maiale cotto - Saper di Sapori, Selex

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

7.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

167

per 100g

Compatibile

Broccoli Roosjes - All Season

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

0.6

🥚 Prot

4.3

🔥 KCal

40

per 100g

È cheto!

Carciofini spaccati all’ olio di semi di girasole - Nesti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

8.8

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

98

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →