Yaourt a la grecque pot 1kg - Itineraire des saveurs in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
Carboidrati netti
5g
Grassi
8.5g
Proteine
3.5g
Calorie
111kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yaourt a la grecque pot 1kg - Itineraire des saveurs, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yaourt a la grecque pot 1kg - Itineraire des saveurs, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 111 |
| Carboidrati netti (g) | 5.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.4 |
| Grassi (g) | 8.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.5 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Robiola Osella con tartufo - Fattorie Osella
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
31.5
🥚 Prot
6.1
🔥 KCal
327
Fontal - Primia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.2
🥚 Prot
22.7
🔥 KCal
354
Grana padano - MD
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Yogurt bianco intero - Colle Maggio, Todis
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
69
latte parzialmente scremato - Latteria
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
48
parmigiano reggiano - Milbona
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
402
Mantequilla salada bloque - Lurpak
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
82.0
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
739
finette Alimentum senza lattosio - Conad
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
217
Latte intero - Trevalli Cooperlat
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
64
