Yaourt à la grecque nature - Luxlait in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Yaourt à la grecque nature - Luxlait non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, per via del suo contenuto di zuccheri, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.3 grammi di carboidrati netti per 100g.
Yaourt à la grecque nature - Luxlait
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

7.3g

Grassi

12.2g

Proteine

4.5g

Calorie

157kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 19%
Gras. 70%
Prot. 11%

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Yaourt à la grecque nature - Luxlait, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Yaourt à la grecque nature - Luxlait, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 157
Carboidrati netti (g) 7.3
di cui zuccheri (g) 7.3
Grassi (g) 12.2
di cui grassi saturi (g) 8.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 4.5
Fibre (g) -
Sale (g) 0.2
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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