Yaourt à la grecque nature - Luxlait in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Yaourt à la grecque nature - Luxlait non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, per via del suo contenuto di zuccheri, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.3 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
7.3g
Grassi
12.2g
Proteine
4.5g
Calorie
157kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yaourt à la grecque nature - Luxlait, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yaourt à la grecque nature - Luxlait, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 157 |
| Carboidrati netti (g) | 7.3 |
| di cui zuccheri (g) | 7.3 |
| Grassi (g) | 12.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 8.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Caffè Classico - Coop
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
Salsa tonnata - Prix
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
70.0
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
646
Pomodori datteri i - A&P orticoltura Sicilia
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
79
Handgemacht
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
8.4
🔥 KCal
307
Ricotta - Cocina Nobile
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
145
Ragu’ toscano - Cucina Toscana
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
7.8
🥚 Prot
12.4
🔥 KCal
130
Wurstel Wüber
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
214
Funghi porcini al forno
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
55
Carciofi tagliati marinati
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
1.8
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
36