Wrap - Tsunami nutrition in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.
Carboidrati netti
11g
Grassi
13.8g
Proteine
22g
Calorie
308kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Wrap - Tsunami nutrition, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Wrap - Tsunami nutrition, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 308 |
| Carboidrati netti (g) | 11.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.8 |
| Grassi (g) | 13.8 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 22.0 |
| Fibre (g) | 26.0 |
| Sale (g) | 1.7 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Le salse del cuore
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
96
Tikka chicken slices
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
24.6
🔥 KCal
120
Burrata
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
23.5
🥚 Prot
11.7
🔥 KCal
261
Guanciale - Fumagalli
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
71.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
676
soja milch
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.8
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
33
Pesto alla genovese - Maletti
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
54.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
522
Crema Avellanes - Ametller Origen
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
67.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
695
Caprino - 3B Latte
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
219
Gambero
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
86