Wrap - Tsunami nutrition in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.
Wrap - Tsunami nutrition
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

11g

Grassi

13.8g

Proteine

22g

Calorie

308kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 17%
Gras. 48%
Prot. 35%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 11 g di carboidrati netti e 308 kcal: il 55% di un limite giornaliero di 20 g (22% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Wrap - Tsunami nutrition, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Wrap - Tsunami nutrition, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 308
Carboidrati netti (g) 11.0
di cui zuccheri (g) 0.8
Grassi (g) 13.8
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 22.0
Fibre (g) 26.0
Sale (g) 1.7
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Wrap - Tsunami nutrition.

È cheto!

Amo essere Soia - Eurospin, fior di natura

−11 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

2.2

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

34

per 100g

È cheto!

Filetti di salmone - Almare

−11 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

334

per 100g

Compatibile

Minestrone estivi MD

−7,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

0.9

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

33

Per 100 g

Compatibile

Ricotta - Bianca Bontà, Selex

−6,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

9.5

🥚 Prot

8.4

🔥 KCal

136

per 100g

È cheto!

Misticanza - Vallericca

−8,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

21

per 100g

Compatibile

Tesco Lactose Free Greek Yogurt - Tesco

−6,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

9.9

🥚 Prot

6.4

🔥 KCal

132

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →