Wrap low carb high protein in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Wrap low carb high protein
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

35g

Grassi

8.4g

Proteine

22g

Calorie

316kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 46%
Gras. 25%
Prot. 29%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 35 g di carboidrati netti e 316 kcal: il 175% di un limite giornaliero di 20 g (70% con un limite di 50 g).

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Wrap low carb high protein, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Wrap low carb high protein, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 316
Carboidrati netti (g) 35.0
di cui zuccheri (g) 1.7
Grassi (g) 8.4
di cui grassi saturi (g) 1.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 22.0
Fibre (g) -
Sale (g) 1.0
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Wrap low carb high protein.

È cheto!

Cuori di carciofo interi - Coop

−32,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

24

per 100g

È cheto!

Tonno all'olio di oliva

−35 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

33.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

369

Per 100 g

È cheto!

Mozzarelle benesi - Coop

−35 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

213

per 100g

È cheto!

Ponti Spicchi di Carciofini Sottolio 190 g - Ponti

−32,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

105

per 100g

È cheto!

Sardine Comarcon Gallo Classico Sardine Semi Latt 125 GR PN

−34,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

23.8

🔥 KCal

194

per 100g

È cheto!

Straecca di equino

−34,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

5.1

🥚 Prot

21.6

🔥 KCal

133

per 100g

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