- Whole Earth in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
- Whole Earth non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.4 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (643 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
7.4g
Grassi
54.3g
Proteine
27.7g
Calorie
643kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
- Whole Earth, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
- Whole Earth, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 643 |
| Carboidrati netti (g) | 7.4 |
| di cui zuccheri (g) | 3.8 |
| Grassi (g) | 54.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 27.7 |
| Fibre (g) | 6.7 |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Mélange croquant - Florette
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
27
Yogurt greco senza lattosio - Milbona
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
58
Bieta ripassata
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
10.9
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
128
Tisana digestì - Eurospin
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Paranusskerne - Happy Harvest
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
68.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
707
Broccoli
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
34
Tofu a base di cipolla - Donau Soja
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
7.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
121
Olio di cocco - NaturaleBio
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
Protein + - Protein +
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
32