Whey Protein - Bulk Powders in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Sebbene contenga un alto quantitativo di carboidrati netti, puoi consumare questo alimento in piccole quantità se non vuoi rinunciarvi del tutto nella tua dieta chetogenica a patto di non sforare la tua quota giornaliera di carboidrati (consulta uno specialista se hai qualche dubbio).
Carboidrati netti
15.9g
Grassi
3.4g
Proteine
71.9g
Calorie
381kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Whey Protein - Bulk Powders, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Whey Protein - Bulk Powders, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 381 |
| Carboidrati netti (g) | 15.9 |
| di cui zuccheri (g) | 10.9 |
| Grassi (g) | 3.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 71.9 |
| Fibre (g) | 1.3 |
| Sale (g) | 0.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Il mio Brodo Manzo
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.3
🔥 KCal
3
Misto funghi trifolati - Pagnan
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
3.3
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
44
Champignon affettato - Modena Funghi
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.7
🔥 KCal
21
Patè di pomodori secchi
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
286
Macedonian Tahini - Filos,Haitoglou
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
60.3
🥚 Prot
25.3
🔥 KCal
673
Spanische Mandeln blanchiert und geröstet - Alesto
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
58.6
🥚 Prot
25.3
🔥 KCal
666
Passata di Pomodoro Classica - Conad
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
35
Misticanza - OrtoRomi, Ca' dell'orto
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
19
Star Tea Tè verde Deteinato - Star, Star Tea
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1