Westfälischer Pumpernickel in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Westfälischer Pumpernickel
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

34.6g

Grassi

1.2g

Proteine

6g

Calorie

192kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 80%
Gras. 6%
Prot. 14%

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Westfälischer Pumpernickel, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Westfälischer Pumpernickel, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 192
Carboidrati netti (g) 34.6
di cui zuccheri (g) 7.7
Grassi (g) 1.2
di cui grassi saturi (g) 0.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.0
Fibre (g) -
Sale (g) 1.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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È cheto!

Mandarino e arancia Sognid'oro

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

2

Per 100 g

È cheto!

Party Salamini - Malbuner

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

35.0

🔥 KCal

324

per 100g

È cheto!

Cheddar - Todis

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

32.0

🥚 Prot

1.8

🔥 KCal

308

per 100g

È cheto!

Biraghette - Biraghi

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

375

per 100g

È cheto!

Formaggio A Fette GOUDA - Cartel

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

345

per 100g

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Hydrochage Iso Lemon Flavor - Esn

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

4

per 100g

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Baby leaf salad - Coop

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.9

🔥 KCal

21

per 100g

È cheto!

Latticino fresco light - Todis

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

6.5

🔥 KCal

158

per 100g

È cheto!

Asparagi bianchi

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

-

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

15

per 100g

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