Welles - Penny in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.
Welles - Penny
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

12g

Grassi

1.5g

Proteine

2.6g

Calorie

72kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 67%
Gras. 19%
Prot. 14%

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Welles - Penny, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Welles - Penny, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 72
Carboidrati netti (g) 12.0
di cui zuccheri (g) 10.0
Grassi (g) 1.5
di cui grassi saturi (g) 1.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 2.6
Fibre (g) 0.5
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Mortadella - Despar, Spar

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

222

per 100g

È cheto!

Mayonnaise en tube - Bénédicta

🍞 Carb

2.1

🥑 Gras

71.0

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

653

per 100g

Compatibile

Cipolline - Vale

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

0.6

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

29

per 100g

Compatibile

Salamella contadina - MaxiDì

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

21.8

🥚 Prot

12.7

🔥 KCal

247

per 100g

Compatibile

Skyr bianco 0% grassi - Penny

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

9.2

🔥 KCal

58

per 100g

È cheto!

Mozzarella di bufala

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

279

per 100g

È cheto!

Delikatess Geräucherter Schinkenspeck - Dulano

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

229

per 100g

È cheto!

Hamburger di suino

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

160

per 100g

È cheto!

Cotechino cotto - Raspini

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

339

per 100g

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