Wasabi peanuts in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (63.8 grammi per 100g).
Carboidrati netti
63.8g
Grassi
13.7g
Proteine
11.3g
Calorie
432kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Wasabi peanuts, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Wasabi peanuts, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 432 |
| Carboidrati netti (g) | 63.8 |
| di cui zuccheri (g) | 19.9 |
| Grassi (g) | 13.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 11.3 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Pür gum - Pür gum, PUR
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
5
Olive snocciolate
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
150
Lattughino - Cuor di Scelta
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
11
Tonno olio oliva - Selex
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
340
Burrella di toritto fattoria della mandorla
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
57.9
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
537
Protein Shake Vegan Vanille-Geschmack - Sportness
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
80.0
🔥 KCal
365
Leerdammer original - Bel, Leerdammer, Leerdammer original
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
27.5
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
356
Egg++ protein
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
79.0
🔥 KCal
340
Carne de kebab pollo - Hacendado
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
22.4
🔥 KCal
191
