Wasabi flavoured Peanut Crunch - Mitsuba in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (64.2 grammi per 100g).
Wasabi flavoured Peanut Crunch - Mitsuba
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

64.2g

Grassi

17g

Proteine

11.7g

Calorie

461kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 56%
Gras. 34%
Prot. 10%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 64,2 g di carboidrati netti e 461 kcal: il 321% di un limite giornaliero di 20 g (128% con un limite di 50 g).

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Wasabi flavoured Peanut Crunch - Mitsuba, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Wasabi flavoured Peanut Crunch - Mitsuba, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 461
Carboidrati netti (g) 64.2
di cui zuccheri (g) 23.3
Grassi (g) 17.0
di cui grassi saturi (g) 3.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 11.7
Fibre (g) -
Sale (g) 1.8
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Wasabi flavoured Peanut Crunch - Mitsuba.

È cheto!

Pasta lucanica

−63,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

278

Per 100 g

È cheto!

Pepe Bianco Con Macinino - Conad

−64,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

È cheto!

Super whey - Ultimate

−61,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.6

🥑 Gras

1.1

🥚 Prot

87.5

🔥 KCal

378

per 100g

Compatibile

HIGH PROTEIN Rahm-Spinat - iglo

−60 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

2.5

🥚 Prot

4.2

🔥 KCal

60

per 100g

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Filetti di merluzzo Atlantico - Athena, Eurospin

−63,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

2.9

🥚 Prot

15.5

🔥 KCal

91

per 100g

È cheto!

Olive giganti - Primia

−64,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

144

per 100g

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