Wasa delicate crisp sesame 190g we - wasa in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Wasa delicate crisp sesame 190g we - wasa non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Wasa delicate crisp sesame 190g we - wasa
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

60g

Grassi

13g

Proteine

12g

Calorie

424kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 59%
Gras. 29%
Prot. 12%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 60 g di carboidrati netti e 424 kcal: il 300% di un limite giornaliero di 20 g (120% con un limite di 50 g).

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Wasa delicate crisp sesame 190g we - wasa, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Wasa delicate crisp sesame 190g we - wasa, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 424
Carboidrati netti (g) 60.0
di cui zuccheri (g) 3.0
Grassi (g) 13.0
di cui grassi saturi (g) 1.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 12.0
Fibre (g) 9.5
Sale (g) 1.8
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Wasa delicate crisp sesame 190g we - wasa.

È cheto!

Huile d'olive vierge extra Méditerranéen - Colavita

−60 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

882

per 100g

Compatibile

Tempeh di Soia - Vemondo, Lidl

−56,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

184

per 100g

È cheto!

Melanzane a filetti - Percorsi di Gusto, Primia

−57,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

6.3

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

83

per 100g

È cheto!

coconut milk - Freshona, Lidl, Vitasia

−58,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

128

per 100g

Compatibile

Maionese senza uova - Amo essere veg

−56,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

61.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

562

per 100g

È cheto!

Patente di olive - Gusto & Passione, Sigma

−58,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

278

per 100g

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