Walnusskerne - Alnatura, Alnatura GmbH in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative. Fai attenzione alle calorie (691 Kcal per 100g).
Walnusskerne - Alnatura, Alnatura GmbH
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

11g

Grassi

63g

Proteine

17g

Calorie

691kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 6%
Gras. 84%
Prot. 10%

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Walnusskerne - Alnatura, Alnatura GmbH, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Walnusskerne - Alnatura, Alnatura GmbH, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 691
Carboidrati netti (g) 11.0
di cui zuccheri (g) 7.0
Grassi (g) 63.0
di cui grassi saturi (g) 6.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 17.0
Fibre (g) 6.1
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Unsweet Organic Soy - Silk

🍞 Carb

3.1

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6.3

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63

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Olive riviera denocviolate in salamoia biologiche Venturino Bartolomeo

🍞 Carb

0.9

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18.1

🥚 Prot

1.0

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170

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Rillettes de saumon aneth - Saupiquet

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

15.0

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260

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Mangiatorella sparkling - Mangiatorella

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

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0.8

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

3

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Burger gusto pollo - Valsoia - Valsoia

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4.2

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5.8

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14.0

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136

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🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

25.0

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343

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🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

3.0

🥚 Prot

33.0

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162

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Peperoncini farciti con tonno - Selex

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

6.2

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298

per 100g

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