Walnuss Vollkornbrot - Spar in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Walnuss Vollkornbrot - Spar
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

30g

Grassi

4.2g

Proteine

5.4g

Calorie

202kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 67%
Gras. 21%
Prot. 12%

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Walnuss Vollkornbrot - Spar, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Walnuss Vollkornbrot - Spar, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 202
Carboidrati netti (g) 30.0
di cui zuccheri (g) 3.8
Grassi (g) 4.2
di cui grassi saturi (g) 0.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 5.4
Fibre (g) -
Sale (g) 1.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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2.6

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0.0

🥚 Prot

0.0

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0.1

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30.0

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Keb's - Aia, Veronesi

🍞 Carb

2.1

🥑 Gras

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🥚 Prot

21.0

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🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

28.0

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23.0

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per 100g

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