Wafer zero cacao e nocciola - WHYnature in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Sebbene contenga un alto quantitativo di carboidrati netti, puoi consumare questo alimento in piccole quantità se non vuoi rinunciarvi del tutto nella tua dieta chetogenica a patto di non sforare la tua quota giornaliera di carboidrati (consulta uno specialista se hai qualche dubbio). Fai attenzione alle calorie (507 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
16g
Grassi
33g
Proteine
32g
Calorie
507kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Wafer zero cacao e nocciola - WHYnature, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Wafer zero cacao e nocciola - WHYnature, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 507 |
| Carboidrati netti (g) | 16.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.3 |
| Grassi (g) | 33.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 11.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 32.0 |
| Fibre (g) | 9.8 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Oliva taggiasca denocciolata
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
44.0
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
417
Olive kalamon condite
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
19.7
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
0
Sojasun cocco bianco - Sojasun
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
11.3
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
124
Schiacciatine proteiche - WHY Nature
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
18.8
🥚 Prot
40.0
🔥 KCal
403
Plumcake caramel - nuvola zero
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
18.5
🥚 Prot
13.7
🔥 KCal
248
olive taggiasche in salamoia
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
219
Dolce Zero vaniglia - Nuvola Zero
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
17.2
🥚 Prot
12.1
🔥 KCal
247
Party Sticks (poulet), Fleisch - Malbuner
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
41.0
🔥 KCal
257
Groksi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
42.0
🥚 Prot
47.0
🔥 KCal
572
