Wafer nocciola Dolciando in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (61.7 grammi Per 100 g). Fai attenzione alle calorie (523 Kcal Per 100 g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
61.7g
Grassi
27.6g
Proteine
5.2g
Calorie
523kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 61,7 g di carboidrati netti e 523 kcal: il 309% di un limite giornaliero di 20 g (123% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Wafer nocciola Dolciando, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Wafer nocciola Dolciando, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 523 |
| Carboidrati netti (g) | 61.7 |
| di cui zuccheri (g) | 30.9 |
| Grassi (g) | 27.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 23.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Tuna Lidl Thunfisch im eigenem Saft - Nixe
−61,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
98
I Petali Salame, Dolce Magro - Dolcemagro, Golfera
−59,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
229
Infuso a base di zenzero melissa Scorzè d'arancia - Primia
−61,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Limoni Eureka sud africa 700g
−59,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
15
