Vongole del pacifico cotte con guscio in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Vongole del pacifico cotte con guscio ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
3.6g
Grassi
0.7g
Proteine
9g
Calorie
240kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 3,6 g di carboidrati netti e 240 kcal: il 18% di un limite giornaliero di 20 g (7% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Vongole del pacifico cotte con guscio, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Vongole del pacifico cotte con guscio, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 240 |
| Carboidrati netti (g) | 3.6 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 0.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 9.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.8 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Consilia Optima Olive Verdi La Bella Della Daunia D.O.P. in Salamoia 540 g
+1,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
157
Mascarpone - Esselunga, Smart
−0,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
38.0
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
368
Orogel scarola cubello - Orogel
−1,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
16
Pollo funghi e bambù Chef Select
+0,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
6.2
🥚 Prot
10.9
🔥 KCal
113
