Vollkorn Roggen - Wasa in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Vollkorn Roggen - Wasa non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Vollkorn Roggen - Wasa
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

60g

Grassi

1.5g

Proteine

9g

Calorie

330kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 83%
Gras. 5%
Prot. 12%

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Vollkorn Roggen - Wasa, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Vollkorn Roggen - Wasa, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 330
Carboidrati netti (g) 60.0
di cui zuccheri (g) 1.5
Grassi (g) 1.5
di cui grassi saturi (g) 0.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 9.0
Fibre (g) 20.0
Sale (g) 1.2
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Aceto di vino rosso - Conad

🍞 Carb

0.5

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0.0

🥚 Prot

0.0

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Latte di kefir - Esselunga, Smart

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

43

per 100g

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Scamorza Affumicata - Bayerland

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

26.0

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322

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È cheto!

ground chili peppers in olive oil - LIDL, italiamo

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

35.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

332

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Mayonnaise à la moutarde de Dijon - Carrefour

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

73.0

🥚 Prot

1.1

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Birra alcolica Raffo - Birra Peroni, Peroni, Raffo

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.3

🔥 KCal

39

per 100g

È cheto!

Rossmann Enerbio Kokosöl - ener BiO, enerBiO

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

100.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

900

per 100g

Compatibile

SOIA AD ALTO CONTENUTO DI PROTEINE - Sensation HIGH PROTEIN

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

3.2

🥚 Prot

5.0

🔥 KCal

70

per 100g

Compatibile

Ragù alla bolognese - Conad

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

6.4

🥚 Prot

7.8

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per 100g

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