Voglio star bene semi di zucca bio - Nuova Terra in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative. Fai attenzione alle calorie (559 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
10.7g
Grassi
49.1g
Proteine
30.2g
Calorie
559kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Voglio star bene semi di zucca bio - Nuova Terra, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Voglio star bene semi di zucca bio - Nuova Terra, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 559 |
| Carboidrati netti (g) | 10.7 |
| di cui zuccheri (g) | 1.4 |
| Grassi (g) | 49.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 8.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 30.2 |
| Fibre (g) | 6.0 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Brodo di verdure - Conad
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.3
🔥 KCal
3
Olivolì verdi snocciolate - Saclà
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
140
Pesto alla Genovese - Arturo Vogliazzi
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
62.0
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
597
Rucola - Esselunga Naturama
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
31
Pinoli - Coop
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
50.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
605
Misto benessere
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
29
Olio extra vergine di oliva classico olio spray - Sagra
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
822
Funghi champignon - Eurospin
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
29
Passata Rustica - Coop
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
28
