Voglio star bene semi di zucca bio - Nuova Terra in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative. Fai attenzione alle calorie (559 Kcal per 100g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
10.7g
Grassi
49.1g
Proteine
30.2g
Calorie
559kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 10,7 g di carboidrati netti e 559 kcal: il 54% di un limite giornaliero di 20 g (21% con un limite di 50 g).
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Voglio star bene semi di zucca bio - Nuova Terra, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Voglio star bene semi di zucca bio - Nuova Terra, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 559 |
| Carboidrati netti (g) | 10.7 |
| di cui zuccheri (g) | 1.4 |
| Grassi (g) | 49.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 8.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 30.2 |
| Fibre (g) | 6.0 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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I friarelli in olio - S.A.TOS, Società Agricola Toscana, Satos
−8,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.6
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2.7
🥚 Prot
2.8
🔥 KCal
60
Pousses de Bambou Tranches - Tang Frères
−10,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
15
Olio di semi di girasole - Collina d'Oro
−10,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
826
i Capperi in Aceto - S.A.TOS, Società Agricola Toscana
−9,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
0.7
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Mandorle sgusciate - Mister Sibamba
−8,3 g di carboidrati netti
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🥑 Gras
51.0
🥚 Prot
25.0
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592
