Vesuvio in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (72.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
72g
Grassi
14g
Proteine
14.5g
Calorie
142kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Vesuvio, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Vesuvio, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 142 |
| Carboidrati netti (g) | 72.0 |
| di cui zuccheri (g) | 12.0 |
| Grassi (g) | 14.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 14.5 |
| Fibre (g) | 3.0 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Soy Sauce - Lidl
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
6.3
🔥 KCal
195
Latte Italia - MD
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
44
Précuits vapeur Haricots verts Extra-fins - Carrefour
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.8
🔥 KCal
34
Scarola al naturale
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
23
filetto di Salmone (sgocciolato) - Calvo, Nostromo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
216
Fiore Bavarese - Meggle
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
65.0
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
589
Active 02 Lemon
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
16
Ragù - Feger, Primia
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
8.6
🥚 Prot
6.9
🔥 KCal
121
Formaggio dolce a pasta filata - Eurospin
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
335