Ventura Mix 125 g - Ventura in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale. Fai attenzione alle calorie (604 Kcal per 100g).
Ventura Mix 125 g - Ventura

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

14g

Grassi

50g

Proteine

21g

Calorie

604kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 9%
Gras. 76%
Prot. 15%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 14 g di carboidrati netti e 604 kcal: il 70% di un limite giornaliero di 20 g (28% con un limite di 50 g).

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Ventura Mix 125 g - Ventura, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Ventura Mix 125 g - Ventura, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 604
Carboidrati netti (g) 14.0
di cui zuccheri (g) 4.2
Grassi (g) 50.0
di cui grassi saturi (g) 6.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 21.0
Fibre (g) 8.0
Sale (g) 1.5
Fonte: etichetta nutrizionale del prodotto.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Ventura Mix 125 g - Ventura.

Compatibile

Pinoli

−10 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

50.3

🥚 Prot

31.9

🔥 KCal

604

per 100g

È cheto!

Mandorle (1 mandorla)

−4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

0.3

🔥 KCal

8

per 1 mandorla (1,2g)

Compatibile

Cerreto i Semi Semi di Chia Bio 200 g

−9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

439

per 100g

Compatibile

Cocco, fresco

−9,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

35.0

🥚 Prot

3.5

🔥 KCal

358

per 100g

Compatibile

Selex Frutta Secca Mandorle Pelate 40 g

−9,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

57.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

635

per 100g

Compatibile

Semi di zucca (1 cucchiaio)

+36 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

4.9

🥚 Prot

3.6

🔥 KCal

62

per 1 cucchiaio (10g)

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