Vellutata con asparagi - Eurospin, Foglia Verde in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
π Carb
4.6
π₯ Gras
2.8
π₯ Prot
1.1
π₯ KCal
51
valori nutrizionali per 100g
Azioni rapide:
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Vellutata con asparagi - Eurospin, Foglia Verde, fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
π Vellutata con asparagi - Eurospin, Foglia Verde, valori nutrizionali per 100g
π¨ββοΈπ¬ Le calorie di questo alimento sono 51 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 4.6g (di cui zuccheri: 0.5g), grassi 2.8g (di cui saturi: 0.4g), fibre 1.2g, sale 0.7g, proteine 1.1g.
| π₯ Calorie (Kcal) | 51 |
| π Carboidrati (gr) | 4.6 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.5 |
| π₯ Grassi (gr) | 2.8 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.4 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| π₯ Proteine (gr) | 1.1 |
| π± Fibre (gr) | 1.2 |
| π§ Sale (gr) | 0.7 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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