Vellutata con asparagi - Eurospin, Foglia Verde in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati.
Carboidrati netti
4.6g
Grassi
2.8g
Proteine
1.1g
Calorie
51kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
38%
Gras.
53%
Prot.
9%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Vellutata con asparagi - Eurospin, Foglia Verde, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Vellutata con asparagi - Eurospin, Foglia Verde, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 51 |
| Carboidrati netti (g) | 4.6 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 2.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.1 |
| Fibre (g) | 1.2 |
| Sale (g) | 0.7 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
L'Angelica Waterstick Anguria e Fragola Detox 12 x 2 g
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Cetriolini - Eurospin
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
21
Guacamole di avocado - Parma's
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
100
Insalata mista - Ambruosi & Viscardi
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
14
Olio extravergine di oliva - Basso
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
93.3
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
827
Valeriana - Esselunga, Esselunga Naturama
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
21
Olio di semi di lino bio - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
93.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
833
Spinaci al naturale - fiorfiore
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
42
Tempeh a fette - Liveg
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
184
