Veggie mix in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa. Fai attenzione alle calorie (502 Kcal per 100g).
Veggie mix
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

21g

Grassi

32g

Proteine

27g

Calorie

502kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 18%
Gras. 60%
Prot. 22%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Veggie mix, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Veggie mix, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 502
Carboidrati netti (g) 21.0
di cui zuccheri (g) 8.1
Grassi (g) 32.0
di cui grassi saturi (g) 4.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 27.0
Fibre (g) 11.0
Sale (g) 0.9
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Carne salada

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

104

per 100g

Compatibile

Olive schiacciate piccanti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

201

per 100g

È cheto!

soia drink natural - probios

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

3.5

🔥 KCal

38

per 100g

È cheto!

Lo spinacino di francesco e sante - Bonduelle

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

2.9

🔥 KCal

24

per 100g

Compatibile

mix rustico - Bonduelle

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

25

per 100g

È cheto!

Misto Gamberi E Zucchine - Bottega marinara

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

62

per 100g

È cheto!

Ice tea pech - Bolero

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

2

per 100g

È cheto!

Kpro

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

1.3

🥚 Prot

77.0

🔥 KCal

323

per 100g

È cheto!

Condiriso Mare Berni

🍞 Carb

0.4

🥑 Gras

2.5

🥚 Prot

6.7

🔥 KCal

51

Per 100 g

Altri alimenti in Cibi e preparati →