vegane Linsencreme Mango Curry - Lidl,Vemondo,Wesa Feinkost in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.
vegane Linsencreme Mango Curry - Lidl,Vemondo,Wesa Feinkost
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

16.8g

Grassi

11.9g

Proteine

3.6g

Calorie

196kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 36%
Gras. 57%
Prot. 7%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 16,8 g di carboidrati netti e 196 kcal: il 84% di un limite giornaliero di 20 g (34% con un limite di 50 g).

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vegane Linsencreme Mango Curry - Lidl,Vemondo,Wesa Feinkost, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

vegane Linsencreme Mango Curry - Lidl,Vemondo,Wesa Feinkost, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 196
Carboidrati netti (g) 16.8
di cui zuccheri (g) 10.4
Grassi (g) 11.9
di cui grassi saturi (g) 0.9
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.6
Fibre (g) 2.3
Sale (g) 0.6
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a vegane Linsencreme Mango Curry - Lidl,Vemondo,Wesa Feinkost.

È cheto!

ISO+ pure whey isolate

−16,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

90.0

🔥 KCal

372

Per 100 g

È cheto!

Che sugo ai funghi con porcini - Nova

−14,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

9.8

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

107

per 100g

È cheto!

Minestrone di verdure con soia edamame - Dimmidisì, La linea verde

−13,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

1.4

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

35

per 100g

È cheto!

Olio extra vergine di oliva classico olio spray - Sagra

−16,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

822

per 100g

È cheto!

Olio extravergine di oliva 100% italiano - Coop, costa d'oro

−16,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

824

per 100g

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Le insalate fresche fresche - Bontà di Stagione, Euroverde

−13,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

25

per 100g

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