Macinato vegetale per ragù - Vemondo in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Nonostante il quantitativo notevole di carboidrati netti, puoi considerare di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica con moderazione. Contiene circa 10.8 grammi di carboidrati netti per 100g.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
10.8g
Grassi
12.6g
Proteine
13.2g
Calorie
216kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 10,8 g di carboidrati netti e 216 kcal: il 54% di un limite giornaliero di 20 g (22% con un limite di 50 g).
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Macinato vegetale per ragù - Vemondo, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Macinato vegetale per ragù - Vemondo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 216 |
| Carboidrati netti (g) | 10.8 |
| di cui zuccheri (g) | 2.9 |
| Grassi (g) | 12.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.2 |
| Fibre (g) | 3.5 |
| Sale (g) | 1.8 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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