Vanilla & blueberry protein snack - Valio in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 8.4 grammi di carboidrati netti per 100g.
Vanilla & blueberry protein snack - Valio
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

8.4g

Grassi

0.1g

Proteine

8.6g

Calorie

71kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 49%
Gras. 1%
Prot. 50%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 8,4 g di carboidrati netti e 71 kcal: il 42% di un limite giornaliero di 20 g (17% con un limite di 50 g).

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Vanilla & blueberry protein snack - Valio, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Vanilla & blueberry protein snack - Valio, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 71
Carboidrati netti (g) 8.4
di cui zuccheri (g) 7.8
Grassi (g) 0.1
di cui grassi saturi (g) 0.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.6
Fibre (g) -
Sale (g) 0.1
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Vanilla & blueberry protein snack - Valio.

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−7,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

370

per 100g

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−7,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

24

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3.7

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

9.4

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54

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−8,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

34.0

🥚 Prot

24.0

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−6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

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🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.1

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25

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−5,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

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🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

22

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