Valsoia Valsoia in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.
Valsoia Valsoia
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

14g

Grassi

1.2g

Proteine

0.3g

Calorie

68kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 82%
Gras. 16%
Prot. 2%

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Valsoia Valsoia, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Valsoia Valsoia, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 68
Carboidrati netti (g) 14.0
di cui zuccheri (g) 6.9
Grassi (g) 1.2
di cui grassi saturi (g) 0.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 0.3
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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0.0

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0.0

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0.5

🥚 Prot

0.5

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6

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🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

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0

Per 100 g

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2.0

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25.0

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13.0

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30.0

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28.0

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0.5

🥑 Gras

0.5

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1.5

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🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

147

per 100g

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