Val - Valsoia in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

A causa dell'elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non è compatibile con la dieta chetogenica. Tuttavia, puoi consumarlo in piccole porzioni se lo desideri. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.
Val - Valsoia
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

20g

Grassi

8.3g

Proteine

9.8g

Calorie

194kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 41%
Gras. 39%
Prot. 20%

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Val - Valsoia, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Val - Valsoia, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 194
Carboidrati netti (g) 20.0
di cui zuccheri (g) 1.1
Grassi (g) 8.3
di cui grassi saturi (g) 0.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 9.8
Fibre (g) -
Sale (g) 1.2
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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È cheto!

Prosciutto crudo quanto basta

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

26.0

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221

per 100g

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Leche entera - Hacendado

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

3.6

🥚 Prot

3.1

🔥 KCal

63

per 100g

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Filetti di merluzzo atlantico - Gran mare

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.2

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

75

per 100g

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High Protein Choco-Nuts Drink (Vegan) - Coop

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

2.8

🥚 Prot

7.0

🔥 KCal

60

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🥚 Prot

17.0

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93

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289

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🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

0.9

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0.0

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22

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Blanc De Poulet - Coop

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

100

per 100g

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Prosciutto crudo stagionato - Chianti salumi

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

252

per 100g

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