Uovo perugina - Nestlé, Perugina in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Uovo perugina - Nestlé, Perugina non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (540 Kcal per 100g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
55g
Grassi
32g
Proteine
6.6g
Calorie
540kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 55 g di carboidrati netti e 540 kcal: il 275% di un limite giornaliero di 20 g (110% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Uovo perugina - Nestlé, Perugina, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Uovo perugina - Nestlé, Perugina, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 540 |
| Carboidrati netti (g) | 55.0 |
| di cui zuccheri (g) | 55.0 |
| Grassi (g) | 32.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 19.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.6 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.3 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Yogurt da latte di montagna - Coop
−50,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
3.9
🥚 Prot
3.8
🔥 KCal
68
Filetti di Tonno all'olio evo - ASdoMAR
−55 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
336
Zucchine a fette surgelati - Orogel
−53 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
16
Ferrari Form. g. p. ris. gratt. GR. 60 - Giovanni Ferrari
−55 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Tè Verde al Mirtillo (deteinato)
−54,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
