Un attimo in forma in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (61.3 grammi per 100g).
Un attimo in forma
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

61.3g

Grassi

7.6g

Proteine

20.2g

Calorie

413kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 62%
Gras. 17%
Prot. 21%

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Un attimo in forma, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Un attimo in forma, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 413
Carboidrati netti (g) 61.3
di cui zuccheri (g) 1.0
Grassi (g) 7.6
di cui grassi saturi (g) 1.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 20.2
Fibre (g) 9.4
Sale (g) 0.6
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Compatibile

Mandorle pelate - Alesto

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

51.0

🥚 Prot

30.0

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605

per 100g

È cheto!

BCAA Aminoacidi ramificati - IN's

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

Compatibile

Fagiolini Fini - Agrifood Abruzzo

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

33

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mandorle sgusciate - Mainardi, Suni

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4.6

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55.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

630

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Senape gusto medio dorte - Eurospin

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

6.1

🥚 Prot

7.5

🔥 KCal

110

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È cheto!

ground chili peppers in olive oil - Deluxe, Italiamo, LIDL

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

35.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

332

per 100g

È cheto!

Puro cacao 95% - L'Angelica

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

È cheto!

Semi di Zucca - Alesto

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

49.2

🥚 Prot

35.2

🔥 KCal

600

per 100g

È cheto!

coconut milk - Freshona, Lidl, Vitasia

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

128

per 100g

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