Tuorlo d'uovo Alimento chetogenico
Alimento chetogenicoπ Carb
0.2
π₯ Gras
31.5
π₯ Prot
16.5
π₯ KCal
350
valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
β Tuorlo d'uovo in dieta chetogenica?
π¨ββοΈπ¬ Con 0 grammi di carboidrati netti, Tuorlo d'uovo è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Contiene una notevole quantità di colesterolo. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Tuorlo d'uovo è tra gli alimenti piΓΉ ricchi di VITAMINA A.β Tuorlo d'uovo, fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
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π Tuorlo d'uovo, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
Le calorie di questo alimento sono 350 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.2g (di cui zuccheri: 0.2g), grassi 31.5g (di cui saturi: 9.4g), fibre 0.0g, sale 0.1g, proteine 16.5g.
| π₯ Calorie (Kcal) | 350 |
| π Carboidrati (gr) | 0.2 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.2 |
| π₯ Grassi (gr) | 31.5 |
| - Grassi saturi (gr) | 9.4 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 12.3 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 4.1 |
| - Colesterolo (mg) | 1100 |
| π₯ Proteine (gr) | 16.5 |
| π± Fibre (gr) | 0.0 |
| π§ Sale (gr) | 0.1 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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