Tuna Salad - Rewe, Rewe to Go in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Tuna Salad - Rewe, Rewe to Go, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.1 grammi di carboidrati netti per 100g.
Tuna Salad - Rewe, Rewe to Go
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

6.1g

Grassi

9.2g

Proteine

4.9g

Calorie

130kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 19%
Gras. 65%
Prot. 16%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 6,1 g di carboidrati netti e 130 kcal: il 31% di un limite giornaliero di 20 g (12% con un limite di 50 g).

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Tuna Salad - Rewe, Rewe to Go, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Tuna Salad - Rewe, Rewe to Go, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 130
Carboidrati netti (g) 6.1
di cui zuccheri (g) 3.9
Grassi (g) 9.2
di cui grassi saturi (g) 0.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 4.9
Fibre (g) 1.6
Sale (g) 0.6
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Tuna Salad - Rewe, Rewe to Go.

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3K Protein Vanille-Geschmack - foodspring

−2,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

4.3

🥚 Prot

80.0

🔥 KCal

361

per 100g

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Bresaola - Amo Essere, Eurospin

−5,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

3.5

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

152

per 100g

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Greco Bianco 0% Grassi - Welless

−2,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

37

per 100g

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Original - Philadelphia

−3,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

24.7

🥚 Prot

4.0

🔥 KCal

250

per 100g

È cheto!

Chicken wings hot

−4,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

21.3

🔥 KCal

198

per 100g

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Pollo arrosto - Coop

−5,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

8.2

🥚 Prot

31.5

🔥 KCal

199

per 100g

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