Tuna Salad - Rewe, Rewe to Go in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Tuna Salad - Rewe, Rewe to Go, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.1 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
6.1g
Grassi
9.2g
Proteine
4.9g
Calorie
130kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tuna Salad - Rewe, Rewe to Go, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tuna Salad - Rewe, Rewe to Go, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 130 |
| Carboidrati netti (g) | 6.1 |
| di cui zuccheri (g) | 3.9 |
| Grassi (g) | 9.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.9 |
| Fibre (g) | 1.6 |
| Sale (g) | 0.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Sfoglielle di bieta a coste
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
20
Tikka chicken slices
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
24.6
🔥 KCal
120
China Gemüse - All Seasons, Aldi
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
45
Tentacoli di Totano Gigante del Pacifico - MD
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
62
Mozzarella - ECO+, Eco
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
247
Scamorza affumicata - MaxiDì, cuor di malga, sole
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
275
Salsa Chimichurri
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
33.5
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
1266
Edamame fagioli di soia Pedon
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
7.4
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
148
Cooking sauce cucina - Hoplà
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
147
